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Insalata
Insalate e verdure crude Provata da noi

Insalata

Insalata mista veloce

  • Tempo totale10 min
  • Preparazione10 min
  • DifficoltàFacile
  • Porzioni2

Vegana Senza glutine Senza lattosio

Un'insalata semplice e fresca a base di foglie verdi, perfetta come contorno leggero o come base per aggiunte più sostanziose. Veloce da preparare, esalta il sapore naturale delle verdure con un condimento classico e qualche guarnizione a piacere.

Preparazione

  1. 1

    Lava accuratamente le foglie d'insalata sotto acqua corrente per eliminare terra e residui.

  2. 2

    Asciuga bene le foglie con una centrifuga per insalata o tamponandole delicatamente con un canovaccio pulito o carta da cucina.

  3. 3

    Taglia o spezza le foglie in pezzi da morso e trasferiscile in una ciotola capiente.

  4. 4

    Prepara un condimento semplice: circa 3 cucchiai di olio extravergine d'oliva, 1 cucchiaio di aceto (o succo di limone), sale e pepe a piacere; emulsionare con una forchetta.

  5. 5

    Versa il condimento sull'insalata poco prima di servire e mescola delicatamente per distribuire uniformemente.

  6. 6

    Servi subito. Suggerimenti: aggiungi pomodori, cetriolo, cipolla, formaggio a cubetti, noci o crostini per arricchire l'insalata secondo i tuoi gusti.

Cucinala passo passo

Un passaggio alla volta, con i timer, i comandi vocali e le dosi per la tua famiglia.

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