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Rucola
Insalate e verdure crude Di stagione a ottobre Provata da noi

Rucola

Insalata di rucola semplice

  • Tempo totale5 min
  • Preparazione5 min
  • DifficoltàFacile
  • Porzioni4

Vegana Senza glutine Senza lattosio

Rucola fresca pronta all’uso: croccante, leggermente piccante e profumata. Perfetta servita al naturale come contorno leggero o come base per insalate, piatti freddi e panini.

Preparazione

  1. 1

    Seleziona la rucola (150 g), eliminando eventuali foglie rovinate e i gambi troppo coriacei.

    Rucola, passaggio 1
  2. 2

    Lava accuratamente in acqua fredda, cambiandola 2–3 volte per rimuovere ogni residuo di terra.

    Rucola, passaggio 2
  3. 3

    Scola e asciuga bene con una centrifuga per insalata o tamponando con un canovaccio pulito.

    Rucola, passaggio 3
  4. 4

    Se preferisci, spezzetta grossolanamente le foglie.

    Rucola, passaggio 4
  5. 5

    Servi subito al naturale oppure conserva in frigorifero, in un contenitore ermetico foderato con carta assorbente, fino a 2 giorni.

    Rucola, passaggio 5
  6. 6

    Consiglio: aggiungi la rucola a piatti caldi solo all’ultimo momento per mantenerla fresca e croccante.

    Rucola, passaggio 6

Cucinala passo passo

Un passaggio alla volta, con i timer, i comandi vocali e le dosi per la tua famiglia.

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