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Insalata pantesca
Insalate e verdure crude Provata da noi

Insalata pantesca

Insalata tipica di Pantelleria

  • Tempo totale55 min
  • Preparazione20 min
  • Cottura35 min
  • DifficoltàFacile
  • Porzioni6

Vegana Senza glutine Senza lattosio

L'insalata pantesca è un concentrato di sapori mediterranei proveniente dall'isola di Pantelleria: ingredienti semplici e di qualità si combinano in un piatto colorato e profumato. Ideale come contorno per piatti di pesce o carne, ma anche come piatto unico leggero e saporito.

Preparazione

  1. 1

    Per preparare l'insalata pantesca fate per prima cosa lessare le patate che dovranno risultare cotte ma ben sode. Lasciatele raffreddare, spellatele e tagliatele a pezzi. Affettate la cipolla, mettetela in una ciotolina con l'aceto e lasciatela riposare per una mezz'oretta. Nel frattempo lavate i pomodorini e tagliateli a metà. Trascorsa la mezz'ora sgocciolate bene la cipolla e iniziate a comporre il piatto disponendo le patate, i pomodori e le fettine di cipolla.

  2. 2

    Completate unendo le olive, i capperi, il basilico e l'origano a piacere. Condite con un giro d'olio, salate, mescolate e servite l'insalata pantesca.

Cucinala passo passo

Un passaggio alla volta, con i timer, i comandi vocali e le dosi per la tua famiglia.

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