
Purea di cannellini e chips
Dip di cannellini al limone con chips
- Tempo totale10 min
- Preparazione10 min
- DifficoltàFacile
- Porzioni2
Vegana Senza glutine Senza lattosio
Purè cremoso di cannellini aromatizzato con succo di limone e un pizzico di sale, arricchito da dadini di pomodoro e cipollotto tritato per un tocco fresco. Servire la purea, tiepida o fredda, accompagnata dalle tortilla chips per intingere.
Versione
Questa ricetta ha già le alternative per 2 diete: scegline una per vederla con gli ingredienti sostituiti.
Preparazione
- 1
Metti i cannellini in una ciotola (se sono in barattolo, scolali e sciacquali bene). Tieni da parte qualche fagiolo intero per la finitura.
- 2
Spremi il limone e aggiungi circa 8 ml di succo ai cannellini. Unisci un pizzico di sale e schiaccia con una forchetta oppure frulla fino a ottenere una purea cremosa. Se risultasse troppo densa, aggiungi 1–2 cucchiaini d’acqua.
- 3
Lava il pomodoro e tagliane 1/4 a dadini piccoli, eliminando i semi più acquosi se necessario.
- 4
Pulisci il cipollotto e affettane 1/2 finemente.
- 5
Incorpora alla purea metà dei dadini di pomodoro e metà del cipollotto, mescolando per distribuire bene.
- 6
Versa la purea in una ciotolina o su un piatto. Completa con i cannellini tenuti da parte, il resto del pomodoro e del cipollotto.
- 7
Servi subito con le tortillas chips a lato, da intingere nella purea. Aggiusta eventualmente di sale prima di portare in tavola.
Cucinala passo passo
Un passaggio alla volta, con i timer, i comandi vocali e le dosi per la tua famiglia.
Mettila nel menu settimanale
PuffinPlan prepara pranzi e cene della settimana con ricette come questa e scrive la lista della spesa per te.



