Yogurt greco
Con miele e fiocchi d'avena
- Tempo totale5 min
- Preparazione5 min
- DifficoltàFacile
- Porzioni1
Vegetariana
Una colazione o merenda veloce e nutriente: yogurt greco cremoso combinato con fiocchi d'avena croccanti e un filo di miele dolce. Ricco di proteine e facilmente personalizzabile con frutta fresca, frutta secca o spezie, è pronto in pochi minuti.
Versione
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Preparazione
- 1
Ingredienti per persona: 1 vasetto di yogurt greco, 30 g di fiocchi d'avena, 2 cucchiaini di miele.
- 2
Versa il vasetto di yogurt greco in una ciotola.
- 3
Aggiungi sopra 30 g di fiocchi d'avena. Puoi mescolare subito per un composto omogeneo o disporre i fiocchi a strati se preferisci una consistenza più croccante.
- 4
Completa con 2 cucchiaini di miele versati a filo. Se ti piace, mescola per distribuire il miele uniformemente.
- 5
Lascia riposare 2–5 minuti se vuoi che i fiocchi d'avena si ammorbidiscano leggermente; servi subito.
- 6
Varianti e suggerimenti: aggiungi frutta fresca (banane, frutti di bosco), semi (chia, lino), noci tritate o una spolverata di cannella per più sapore. Se prepari in anticipo, conserva coperto in frigorifero fino a 24 ore.
Cucinala passo passo
Un passaggio alla volta, con i timer, i comandi vocali e le dosi per la tua famiglia.
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