
Omelette con parmigiano e funghi
Omelette soffice al parmigiano e funghi
- Tempo totale18 min
- Preparazione10 min
- Cottura8 min
- DifficoltàMedia
- Porzioni2
Vegetariana Senza glutine Senza lattosio
Omelette morbida e saporita: uova sbattute arricchite con parmigiano e farcite con funghi saltati. Veloce da preparare, perfetta per colazione, brunch o un pranzo leggero, offre un gusto ricco e una consistenza cremosa.
Versione
Questa ricetta ha già le alternative per una dieta: scegline una per vederla con gli ingredienti sostituiti.
Preparazione
- 1
Tempo: 15–20 min • Dosi: 1–2 porzioni

- 2
Pulire i funghi: eliminare eventuali residui di terra con un panno umido o carta da cucina e affettarli sottili (circa 150 g).

- 3
Saltare i funghi: scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva o una noce di burro in una padella antiaderente a fuoco medio; aggiungere i funghi, un pizzico di sale e cuocere 5–7 minuti finché non diventano dorati e asciutti. Togliere dal fuoco e mettere da parte.

- 4
Preparare le uova: in una ciotola rompere 3 uova e sbatterle leggermente con una forchetta o una frusta. Unire 30–40 g di parmigiano grattugiato, un pizzico di sale, pepe a piacere e, se desiderato, 1 cucchiaio di latte o acqua per rendere l’omelette più soffice.

- 5
Cuocere l’omelette: scaldare la stessa padella a fuoco medio-basso con un altro piccolo pezzo di burro o un filo d’olio. Versare le uova sbattute distribuendole uniformemente. Lasciare rapprendere i bordi, inclinando la padella e sollevando delicatamente i lembi con una spatola per far scorrere l’albume non cotto verso il centro.

- 6
Aggiungere il ripieno: quando le uova sono quasi cotte ma ancora leggermente morbide in superficie, distribuire i funghi sul metà dell’omelette. Se si vuole, aggiungere altro parmigiano sopra i funghi.

- 7
Piegare e terminare: con la spatola piegare l’omelette su se stessa a metà e cuocere 30–60 secondi per far fondere il parmigiano e completare la cottura senza asciugare troppo l’interno.

- 8
Servire: far scivolare l’omelette su un piatto, guarnire con prezzemolo tritato o erbe fresche a piacere e servire subito.

- 9
Consigli: evitare fiamme troppo alte per non bruciare l’esterno; per una versione più ricca aggiungere una noce di burro alla fine per lucidarla. Varianti: sostituire il parmigiano con grana o pecorino, o unire cipolla o aglio tritati quando si saltano i funghi.

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