
Polpette al Sugo
Polpette di carne al sugo di pomodoro
- Tempo totale1 h 5 min
- Preparazione25 min
- Cottura40 min
- DifficoltàMedia
- Porzioni4
Senza lattosio
Polpette al sugo: classiche polpette di carne cotte in un morbido sugo di pomodoro. Semplici e gustose, ideali servite con pasta, purè o pane casereccio. La ricetta si prepara con macinato, passata di pomodoro, pangrattato, parmigiano e uova; il risultato è tenero e saporito.
Versione
Questa ricetta ha già le alternative per una dieta: scegline una per vederla con gli ingredienti sostituiti.
Preparazione
- 1
Preparare il composto: in una ciotola unite il macinato con il pangrattato, il parmigiano grattugiato e le uova. Salate e pepate a piacere e, se volete, aggiungete prezzemolo tritato. Mescolate con le mani o con un cucchiaio fino a ottenere un impasto omogeneo; regolate la consistenza aggiungendo altro pangrattato o un goccio di latte se necessario.
- 2
Formare le polpette: prelevate piccole porzioni d'impasto e modellatele con le mani formando delle palline della grandezza desiderata. Tenetele su un piatto mentre preparate il sugo.
- 3
Rosolare le polpette: scaldate un filo d'olio in una padella capiente e fate dorare le polpette su tutti i lati a fuoco medio, per qualche minuto, fino a formare una crosticina. Non è necessario cuocerle completamente in questa fase; basta sigillarle. Scolatele brevemente su carta assorbente se necessario.
- 4
Preparare il sugo: nella stessa padella (o in una casseruola) versate la passata di pomodoro, aggiustate di sale e pepe e portate a leggera ebollizione. Se gradite, potete soffriggere prima un po' di cipolla o aglio tritati nell'olio per dare più sapore.
- 5
Cuocere insieme: immergete le polpette nel sugo, abbassate la fiamma e lasciate sobbollire a pentola coperta per circa 20–30 minuti, girando le polpette di tanto in tanto, fino a quando sono ben cotte e il sugo si è addensato.
- 6
Servire: trasferite le polpette al sugo nei piatti e completate con una spolverata di parmigiano e, se gradito, un po' di prezzemolo fresco. Ottime con pasta, purè o pane per fare la scarpetta.
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