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Contorni

Verdure di stagione cotte e crude, insalate e contorni per ogni secondo.

78 ricette

Agretti

Agretti

15 min152 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Antipasto misto

Antipasto misto

10 min37 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Asparagi

Asparagi

18 min40 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Asparagi grigliati

Asparagi grigliati

18 min127 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Avocado

Avocado

5 min120 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Bietole aglio e olio

Bietole aglio e olio

22 min96 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Bietole gratinate al forno

Bietole gratinate al forno

1 h 5 min314 kcal

Vegetariana

Broccoli

Broccoli

20 min51 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Caponata di Melanzane

Caponata di Melanzane

1 h 25 min133 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Carciofi in padella

Carciofi in padella

40 min94 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Carote

Carote

40 min61 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Carote curry e mandorle

Carote curry e mandorle

25 min233 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Carote e Cipolle

Carote e Cipolle

30 min92 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Cavolfiore gratin light

Cavolfiore gratin light

40 min238 kcal

Vegetariana

Cavolo Nero Filante

Cavolo Nero Filante

25 min198 kcal

Vegetariana · Senza glutine

Cavolo romanesco

Cavolo romanesco

25 min49 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Ceci, olio e pepe

Ceci, olio e pepe

10 min120 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Cetrioli

Cetrioli

5 min45 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Chips di zucchine al forno

Chips di zucchine al forno

33 min121 kcal

Vegana · Senza lattosio

Fagioli

Fagioli

10 min100 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Fagioli alla romana

Fagioli alla romana

25 min91 kcal

Senza glutine · Senza lattosio

Fagiolini

Fagiolini

20 min31 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Finocchi

Finocchi

30 min47 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Finocchi, Arance e Olive

Finocchi, Arance e Olive

15 min88 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Hummus

Hummus

10 min193 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Hummus di cannellini

Hummus di cannellini

10 min71 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Hummus di ceci e noci

Hummus di ceci e noci

10 min296 kcal

Vegana · Senza lattosio

Hummus Pomodorini Secchi

Hummus Pomodorini Secchi

10 min278 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Indivia

Indivia

10 min78 kcal

Senza glutine · Senza lattosio

Insalata

Insalata

10 min11 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata

Insalata

8 min15 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata di carote e sedano

Insalata di carote e sedano

10 min157 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata di cavolo cappuccio rosso

Insalata di cavolo cappuccio rosso

2 h 10 min275 kcal

Vegetariana · Senza glutine

Insalata di cetrioli

Insalata di cetrioli

35 min26 kcal

Vegana · Senza lattosio

Insalata di cetrioli e carote

Insalata di cetrioli e carote

10 min116 kcal

Vegana · Senza lattosio

Insalata di fagioli

Insalata di fagioli

25 min202 kcal

Senza glutine · Senza lattosio

Insalata di lattuga, pomodori, fagioli

Insalata di lattuga, pomodori, fagioli

15 min389 kcal

Vegetariana · Senza lattosio

Insalata light di lenticchie

Insalata light di lenticchie

15 min158 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata mista

Insalata mista

10 min181 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata pantesca

Insalata pantesca

55 min238 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata Shirazi

Insalata Shirazi

20 min149 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Insalata verde con vinagrette

Insalata verde con vinagrette

10 min125 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Lenticchie

Lenticchie

50 min95 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Mais

Mais

15 min129 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Melanzana di Isotta

Melanzana di Isotta

45 min145 kcal

Vegetariana · Senza lattosio

Melanzane e patate al forno

Melanzane e patate al forno

55 min172 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Misto da cuocere

Misto da cuocere

40 min60 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Pak choi in padella

Pak choi in padella

25 min78 kcal

Vegana · Senza lattosio

Pannocchia al burro

Pannocchia al burro

15 min216 kcal

Vegetariana · Senza glutine

Patate

Patate

55 min154 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Patate al forno

Patate al forno

1 h263 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Patate al parmigiano

Patate al parmigiano

1 h274 kcal

Vegetariana · Senza glutine · Senza lattosio

Patate alla francese

Patate alla francese

35 min150 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Patate lesse

Patate lesse

35 min154 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Patate novelle

Patate novelle

35 min202 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Patatine

Patatine

2 min133 kcal

Vegana · Senza lattosio

Piattoni

Piattoni

55 min166 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Pinzimonio di verdure

Pinzimonio di verdure

15 min187 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Pomodori

Pomodori

10 min18 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Pomodorini al forno

Pomodorini al forno

2 h 10 min141 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Porri in padella

Porri in padella

25 min139 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Purè light di broccoli

Purè light di broccoli

30 min89 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Purè piccante di patate dolci

Purè piccante di patate dolci

5 min154 kcal

Vegetariana

Radicchio scottato

Radicchio scottato

13 min21 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Riso bianco

Riso bianco

23 min292 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Rucola

Rucola

5 min9 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Salsa tzatzichi

Salsa tzatzichi

40 min56 kcal

Vegetariana · Senza glutine

Scarola

Scarola

25 min74 kcal

Senza glutine · Senza lattosio

Skordalia

Skordalia

1 h137 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Taccole

Taccole

20 min191 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Valeriana e pomodorini

Valeriana e pomodorini

10 min23 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Verdure gratinate

Verdure gratinate

50 min82 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Verdurine

Verdurine

55 min149 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Verza e ceci

Verza e ceci

30 min148 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Verza stufata

Verza stufata

45 min56 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Wok di verdure

Wok di verdure

23 min56 kcal

Vegana · Senza lattosio

Zucchine

Zucchine

25 min41 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

Zucchine grigliate

Zucchine grigliate

22 min26 kcal

Vegana · Senza glutine · Senza lattosio

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